Với mọi người, dù đang ốm đau hay khỏe mạnh, bác sĩ đều khuyên nên kiểm tra 5 chỉ số dưới đây định kỳ để tránh nguy cơ mắc bệnh nặng mà không phát hiện kịp thời.
Từ lựa chọn thực phẩm, thời trang, giao thông đến công nghệ, mọi quyết định của chúng ta đều ảnh hưởng đến hệ sinh thái. Nếu tiêu dùng có trách nhiệm, chúng ta có thể góp phần xây dựng một hành tinh xanh hơn.
Trái với cảm giác ngọt ngào mà đường mang lại cho bạn, đường không phải một người bạn tốt. Tiêu thụ thường xuyên đường và độ ngọt là một trong những việc làm tồi tệ nhất mà bạn làm với sức khỏe của mình.
Các hoạt động thân thiện với môi trường có thể bắt đầu từ việc mua sắm. Tiêu dùng “xanh” giúp giảm dần sự lệ thuộc vào thiên nhiên góp phần bảo vệ môi trường và thúc đẩy phát triển bền vững.
Có nhiều người cho rằng người bản địa Mỹ là những người lạc hậu. Tuy nhiên, những câu nói đầy trí tuệ của họ đang tỏ rõ sự thiết thực trong đời sống hiện đại.
Tở The Guardian giới thiệu 18 loại thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, vừa có ích cho môi trường do dễ trồng, không cần nhiều hóa chất để trồng hoặc tiết kiệm nước thải.
Sống xanh chỉ đơn giản xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt của chúng ta trong đời sống hàng ngày, miễn sao những thói quen này góp phần cải thiện và bảo vệ môi trường và Trái Đất.
Hi vọng 10 cuốn sách sau đây sẽ gợi ý cho bạn những việc nho nhỏ để cải thiện môi trường sống, đồng thời cho bạn thêm động lực để duy trì lối sống hòa hợp với thiên nhiên.
Trong nhiều buổi tiệc tùng dễ thấy cảnh một thực khách dùng đũa mình đang ăn gắp thức ăn cho những người ngồi cùng bàn. Người được gắp nhiều khi khó chịu nhưng không nói ra.
5 đến 10 phút đi bộ trong công viên có thể nâng cao lượng oxy cung cấp cho cơ thể. Và không gian xanh ngay xung quanh nhà bạn rất quan trọng, nếu bạn hướng đến một mục tiêu sức khỏe tổng thể dài hạn.