Làm thế nào để chống lại sự hoài nghi quá mức cần thiết?

Làm thế nào để chống lại sự hoài nghi bản thân quá mức cần thiết?

Những ai nghi ngờ bản thân quá nhiều thì cuối cùng sẽ mắc vào quá trình xử lý thông tin quá mức, dẫn đến sự trì hoãn và tự gây bất lợi cho mình. Những người hoài nghi bản thân cũng có khả năng gánh chịu sự trầm cảm và lo lắng xã hội

Tags: