Có rất nhiều cảm xúc mà một con người có thể trải nghiệm. Rất nhiều như vậy, làm thế nào chúng ta có thể nhận diện những “dòng nước hỗn loạn” của cảm xúc, mà không bị tràn đầy, mất kiểm soát?
Cảm giác sợ hãi khi ai đó hỏi hay giục bạn kết hôn nhiều khả năng chính là Gamophobia. Nhận biết nó, bạn có thể điều chỉnh góc nhìn và tập mở lòng hơn.
Trầm cảm sau khi sinh (Postnatal Depression – PND) là một dạng trầm cảm mà nhiều cha mẹ mắc phải sau khi sinh con (vì người cha cũng có thể mắc chứng này).
Con người có rất nhiều hiện tượng tâm lý khác nhau thế nhưng trong số đó có những hiện tượng mang tính tiêu cực và cần được kiểm soát để cuộc sống nhẹ nhàng hơn.
Nếu bạn nghĩ rằng “sự thấu cảm” (empathy) tồn tại ở mọi nơi, bạn đã đúng. Sự thấu cảm không chỉ dừng lại trong thời thơ ấu. Chúng ta có thể nuôi dưỡng nó trong suốt cuộc đời – và có thể sử dụng nó để thay đổi xã hội.
Erich Fromm là một trong những gương mặt nổi bật nhất của ngành tâm lý học thế kỷ 20. Học thuyết của ông là một sự kết hợp giữa Sigmund Freud và Karl Marx.
Có sự sống là có mâu thuẫn. Chúng ta phải tìm cách điều hoà mâu thuẫn làm sao cho nó được hài hòa với mọi thứ chung quanh.
Đừng xem thường sức mạnh của một cái chạm tay, một nụ cười ấm áp hay một cử chỉ ân cần dù nhỏ bé nhất, bởi nó có khả năng thay đổi cuộc sống của một con người.
Nếu không được quan tâm đúng mức, trẻ sẽ cảm thấy bất an và có xu hướng sống vô kỷ luật hơn. Khi bạn không giáo dục cho con em mình những ranh giới cần thiết, thế giới của chúng có thể rơi vào hỗn loạn.
Có lẽ việc đáng làm nhất của chúng ta là ngồi lại bên ly trà sáng – không phải để quay tiktok – mà là để nhìn lại chính mình, trong một kỹ nghệ lớn lao của đời sống. Đó là tổ chức chiến lược cuộc đời.