Nhờ vào bệnh mất ngủ, chúng ta có được đặc ân để đối diện với cái bản ngã kì dị hơn, chân thật hơn của chính ta. Chúng ta có thể học được gì đó từ sự dị thường không thể chối cãi của mình.
Thiếu ngủ khiến con người có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bệnh tim và trầm cảm cao hơn. Nhưng ở Hàn Quốc, giảm thiểu thời gian ngủ thể hiện sự siêng năng và là điều kiện để thành công trong xã hội.
Giấc ngủ không bình yên là cái giá mà nhiều lính Mỹ phải trả khi tham gia cuộc chiến tranh Việt Nam. Điều này được lột tả chân thực qua loạt ảnh do các phóng viên quốc tế thực hiện.
Bất cứ ai cũng từng trải qua những cơn ác mộng trong đời. Mỗi giấc mơ đáng sợ đều có ý nghĩa và nó thể hiện phần nào tâm trạng hiện tại của người mơ.
Mặc dù có mối sợ rằng công nghệ gây hại giấc ngủ, chúng ta hiện có thể đã ngủ nhiều hơn bao giờ hết và có thể ta đã hiểu lầm mục đích của giấc ngủ.
Người ta nằm mơ ở mọi lứa tuổi. Trong giấc ngủ dài 7-8 tiếng, một người có thể trải qua 9 giấc mơ. Phụ nữ có nhiều giấc mơ đẹp hơn và trong mộng, họ hay thấy mình và hay phát thành tiếng hơn.
Bạn lờ mờ cảm thấy một ai đó đang chăm chú quan sát bạn trong bóng đêm? Bạn muốn mở mắt ra, kêu cứu hay cử động tay chân nhưng đều bất lực?